リンパを流すストレッチ～滞ったリンパの流れ、血液の流れを促すストレッチ～
| 講座名 | リンパを流すストレッチ～滞ったリンパの流れ、血液の流れを促すストレッチ～ |
| 開催日時 | 2025年9月11日、10月9日、10月23日 10:00～11:30 全3回 |
| 場所 | 和室 |
| 内容 | 滞ったリンパの流れ、血液の流れを促すストレッチの講座 全３回です。 |
| 対象 | 成人 |
| 定員 | 15名 |
| 参加費 | 500円（3回分） |
| 持ち物 | 飲み物・汗拭きタオル・20センチ程度のヨガボール（一般的なバスタオルで代用可） |
| 受付開始日 | 8月18日（月） 来館：9時～ 電話：13時～ |
| 実際の様子 |
