大人の食育講座「健康料理塾」

講座名大人の食育講座「健康料理塾」
開催日時2020年1月23日(木) 11:00~13:30
場所西地区センター 料理室
内容

 手早く出来て美味しい調理方法を、料理研究家フルタニマサエ先生に習います。

<MENU>

・栄養たっぷり五目黒豆炊きおこわ

・ちゃんと作る鶏肉と炒り大豆のしっかり煮

・ヘルシーなゆで長いもと豆腐の薬味和え

・ホワイトソースから作る鮭のグラタン

 

健康料理塾チラシ

対象成人(未就学児入室不可)
定員先着16名
参加費800円
持ち物
受付開始日12/22(日) 来館:10時~ 電話:13時~
実際の様子

カレンダー

2019年 12月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
2020年 01月
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31