健康料理塾 ~体によいもの作りましょう!~

講座名健康料理塾 ~体によいもの作りましょう!~
開催日時2018年9月14日(金)、10月12日(金)  11:00~13:30
場所西地区センター 料理室
内容

体によい料理を、2回にわたって実習していただきます。

 

①減塩でも美味しい料理特集

 9/14(金)11時~13時半 減塩のポイント講習&料理実習4品

②栄養を逃がさない料理術

 10/12(金)11時~13時半 正しい調理講習&料理実習4品

 

※①②どちらかのみ受講可→費用800円

健康料理塾チラシ

 

 

対象成人(未就学児同伴不可)
定員先着16名
参加費1,600円
持ち物エプロン、三角巾、布巾2枚
受付開始日8月24日(金) 来館:10時~ 電話:13時~
実際の様子

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